Dieta em Litchfield
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Cada um de nós tem um peso ideal, que depende da nossa altura e proporções. Se você acha que você não tem isso, você pode começar uma dieta para obtê-lo. Um fator muito importante em qualquer Dieta em Litchfield é a quantidade de energia que consumimos diariamente, tais como uma pessoa sedentária terá que consumir menos calorias. Para uma dieta para ser eficaz tem de ser equilibrada, o número de refeições por dia pode variar, dependendo do resultado a ser obtido.
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