Dieta em Goodes
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Começando uma dieta não é fácil porque é muito importante seguir todas as etapas, horários e quantidades para perder o peso que você quer. Uma vez iniciado uma dieta, é muito importante para combiná-lo com exercício para obter uma figura firme e uma aparência mais saudável. Para uma dieta para ser eficaz tem de ser equilibrada, o número de refeições por dia pode variar, dependendo do resultado a ser obtido.
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